Wellnar

عن الكاتبة 

ريبيكا فيت حاصلة على شهادة في علم الأحياء الجزيئي والكيمياء الحيوية، كما لديها كذلك خبرة في الأبحاث المختبرية في علم الجينات. و لها إصدارات أخرى في مجال الحمل والأمومة. إنّ العمل على هذا الكتاب كان ناتَجَ بحثٍ وتجارب شخصية قامت بها الكاتبة من أجل نفسها، وذلك لما واجهته من صعوبات أثناء محاولاتها في تحقيق الحمل، وكونها باحثة ومن خلفية علمية كان هذا عاملا أساسيا في نجاحها ومنها النجاح في إنتاج هذا الكتاب. أرادت أن تشارك كتابها وأن يكون منبر أمل لكل امرأة تحاول أن تكون أماً.

نبذة عن الكتاب

عندما ننظر إلى المعلومات التي تخص البويضة نجدها محدودة وتنحصر في معتقدات أغلبها مرتبطة بعمر المرأة، وهنا تأتي ريبيكا لتتحدى هذا الفكر وغيرها من المعتقدات التي طالما حكمت على المرأة والأمومة. ففي كتابها تركز على المنطلق العلمي و الجزيئي فهي تنظر إلى البويضة كخلية مثل بقية خلايا جسم الانسان تتغذى و تنمو و تحتاج إلى عناية و اهتمام. وقامت بذلك من خلال ثلاث أبواب: الأول: علوم جودة البيضة، الثاني: كيفية اختيار المكملات الغذائية\الهرمونية المناسبة، الثالث: الرؤية المكتملة. ومن أجل الاستفادة من الكتاب قدر الإمكان حُدِدَت ثلاث فئات من خطط الخصوبة بحسب سهولة أو تعقيد الحالات وهي: الفئة البسيطة، الفئة المتوسطة و الفئة المتقدمة.

ولكونه كتابا علميا، تبدأ الكاتبة في الباب الأول بأسلوب تدريجي بشرح ماذا تعني جودة البيضة و أهميتها، وكيف يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية والبيئية في جودة البيضة والمخاطر التي قد تؤثر في خصوبة المرأة و قدرتها على الإنجاب. ثم تنتقل إلى الباب الثاني مع الأخذ بعين الاعتبار كل الفئات، وتقديم كل المعلومات الخاصة بكل فئة من ما تحتاجه البيضة من أجل تحقيق أفضل نتيجة مثل توضيح حاجة البيضة من المعادن والأملاح و الفيتامينات بالتفصيل وما هي أفضل المصادر للحصول عليها. وهنا أيضا تناقش أفضل الأدوية والهرمونات التي قد يُلجَأ إليها في بعض الحالات بتوضيح كل نوع و تأثيره و الدراسات الداعمة له ونسب النجاح لكل علاج.  وكذلك تؤكد على أهمية الفحوصات المبدئية لمعرفة حاجة الجسم  من أجل تجنب أخذ مواد بجرعات قد تؤثر سلبا على جودة البيضة أو نجاح عمليات الإخصاب. وأدرجت الكاتبة خططا مختلفة للمكملات المناسبة على حسب الفئات المذكورة. 

 في الباب الثالث والأخير تحدثت الكاتبة عن التغذية الأساسية لإنتاج أفضل البويضات و كيف تؤثر بعض المجموعات الغذائية على جودة البويضة، وذكرت بعض الأغذية والمشروبات التي يجادل فيها الكثير من ناحية فائدتها أو مضرتها بتوفير حقائق ودراسات ستساعد في اتخاذ القرار النهائي.  ثم انتقلت إلى شرح القسم الثاني من معادلة التكاثر و هو صحة الرجل، و كيف يمكن للجودة هنا أن تؤثر في نجاح عملية التلقيح سواء كانت طبيعية أو صناعية، يختار العديد أن يتجاهل أهمية دور الرجل وتأثيره في نجاح التلقيح، ويقع العاتق من فحوصات و اختبارات على المرأة،  وهنا تضع الكاتبة الصورة كاملة في أيدي القارئ ليكون على علم بجميع أركان المعادلة و كيف يمكن الحصول على أحسن النتائج بأفضل طريقة وأنسبها. 

رأيي في الكتاب

الكتاب غني بمعلومات علمية وعملية وشرح تفصيلي لجميع العناصر التي لها دور في عملية التلقيح، و هذا ما أعجبني، فأسلوب الكاتبة واضح و صريح ومدعم بالحقائق العلمية، فهو ليس رأيا أو نظرية، بل الكتاب عبارة عن نتاج لبحوث و دراسات حديثة طعنت في بعض المعتقدات ودعمت البعض الآخر. الكتاب يوفر معلومات تجعلك على ثقة و علم بنفسك وعلى دراية بتأثير ما يحيط بك. يشجع الكتاب على أخذ خطوات وقرارت مدروسة و على علم بفائدتها و تأثيرها فلا مجال لخزعبلات الماضي التي تسبب الإحباط و التوتر عند أخذ قرار تأسيس الأسرة.